「酵素課堂」—酵素調(diào)節(jié)機(jī)理，補(bǔ)充營養(yǎng)，守護(hù)腸胃！
胃是一個脆弱的器官，俗語道：十人九胃，指的就是十個人當(dāng)中就有九個人有胃病。我們一日三餐吃進(jìn)去的食物，最先影響的…
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「酵素課堂」—清肝明目，排毒養(yǎng)顏，酵素值得入手！
“酵素”二字從出現(xiàn)就與養(yǎng)生、滋補(bǔ)密不可分，對于忙忙碌碌的現(xiàn)代人來說，了解酵素的人多數(shù)人會選擇在平時喝杯酵素，就…
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「健康人生」—比跑步和游泳更簡單！癌細(xì)胞都怕它，還能升免疫！
免疫系統(tǒng)是我們?nèi)梭w的“衛(wèi)士”，免疫力高，就不容易生?。幻庖吡Φ?，各種疾病就會頻繁“上門”。 相信大家都知道跑步…
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「酵素課堂」—健康養(yǎng)護(hù)守則：食用酵素！
酵素的功能是多方面的，既能幫我們消化食物，又能幫我們吸收營養(yǎng)物質(zhì)，還能幫我們對抗疾病、對抗自由基、對抗衰老等。…
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「養(yǎng)生一則」—這樣“省吃儉用”對身體有害，有這些習(xí)慣需當(dāng)心！
“省吃儉用”一直是中華民族的傳統(tǒng)美德，但若是這一美德貫徹過頭了，很容易引發(fā)禍患！ “省”出來的禍 1、買菜撿便…
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「養(yǎng)生一則」—今日大雪，學(xué)點(diǎn)知識保健康！
大雪，是二十四節(jié)氣中的第21個節(jié)氣，冬季的第三個節(jié)氣。斗指壬，太陽到達(dá)黃經(jīng)255度，交節(jié)時間為每年公歷12月6…
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「健康人生」—每餐只吃七分飽！“七分飽”到底是多飽？
“早上不吃，中午湊合吃，晚上瘋狂吃”，這是現(xiàn)在很多人的飲食現(xiàn)狀，隨著社會的發(fā)展，很多人的壓力也越來越大，有的時…
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